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【合肥早點培訓】有哪些情況不宜吃雞蛋?
2021.12.27

      如今吃雞蛋可是很多家庭每天必備的食物之一,雞蛋的蛋白質是我們身體需要的完全蛋白質,其中的脂肪、鐵、鈣也容易被身體吸收利用,可以說雞蛋是養生的早餐了。但營養豐富的雞蛋并非吃得越多越好,也并非人人都可以放心食用。接下來就由合肥早點培訓小編來跟大家探討一下有哪些情況不宜吃雞蛋吧!


    【合肥早點培訓】有哪些情況不宜吃雞蛋?

    【一】蛋白質過敏者
    有些人吃了雞蛋后會胃痛,或出現斑疹,這是對雞蛋過敏引起的。雞蛋的蛋白質具有抗原性,與胃腸黏膜表面帶有抗體的致敏肥大細胞作用,即可引起過敏反應,出現胃痛或腹痛、腹瀉、斑疹等過敏癥狀。因此,此類人群不宜吃雞蛋。
    【二】初產婦
    坐月子期間常以雞蛋為主食,但吃雞蛋并非越多越好。分娩后數小時內好不要吃雞蛋。因為分娩過程體力消耗大,出汗多,體內體液不足,消化能力隨之下降,若產后立即吃雞蛋,就難以消化吸收,增加胃腸負擔,這時應以吃半流質或流質為宜。
    【三】腎臟病患者
    腎炎患者腎功能和新陳代謝減退,尿量減少,體內代謝產物不能全部由腎臟排出體外,若食用雞蛋過多,可使體內尿素增多,導致腎炎病情加重,甚至出現尿毒癥。高血壓晚期患者食用雞蛋會引起腎中動脈硬化等疾病。
    【四】肝炎患者
    肝炎患者較多食用蛋黃會加重肝臟的負擔,不利于康復。因蛋黃中含有脂肪酸和膽固醇,而脂肪酸和膽固醇均需在肝臟代謝。肝臟的負擔過重,不利于肝炎的恢復,因此,肝炎患者不宜吃蛋黃。
    【五】高熱患者
    雞蛋中的蛋白質為完全蛋白質,進入機體可分解產生較多的熱量,這稱之為食物的特殊動力效應。這種特殊動力效應以蛋白質效應大,增加熱量的效應可達30%左右。故發熱患者吃雞蛋后體內產熱增加,散熱減少,如同火上澆油,于退燒不利。
    本文是合肥早點培訓為大家總結的關于不宜吃雞蛋的五種情況。希望可以幫助到大家,我們下期見!
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